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                  復學后學生如何做好個人防護?醫生給你支招

                  2020-04-21 16:40 來源:奉節網

                  奉節網訊(記者 丁敬清)4月20日,我縣初、高三學生和中職畢業年級開始復課。做好疫情防控除了學校做好必要的準備外,學生個人防范也不能忽視,那么學生該怎樣做好個人防范呢?記者采訪了縣人民醫院的醫生。

                  醫生表示,不寄宿學校的學生,進學校前提前準備好口罩等個人防護用品,步行時間短的話建議步行到校,步行途中不扎堆,保持1米以上的安全距離。路途遠的建議家長用私家車送行,乘坐公共交通工具的學生務必全程佩戴口罩,盡量避免用手直接接觸或觸摸座位、扶手、車門等。

                  奉節縣人民醫院醫師梁俊說:“我們的建議就是佩戴口罩,要勤洗手,特別是飯前要洗手。再就是接觸公共用品或者是其它一些設施物品之后一定要洗手。”

                  對于在學校寄宿的學生,醫生表示除了做好佩帶好口罩、勤洗等個人防護措施外,還要在就餐、寢室等方面做好防護措施。

                  “救餐應分批次,錯開就餐高峰,就餐的餐距盡量要間隔一定的距離。學生宿舍里面要有通風條件,不能形成一個密閉的空間。”梁俊表示。

                  “除了做好防控措施外,對于學生的飲食也要科學搭配。要注意粗細搭配、葷素搭配、吃一些奶類和蛋類食品,尤其要多吃些蔬菜和水果來提高學生的免疫力。”梁俊告訴記者,“比如說雞蛋、牛奶等食品就是不錯的選擇。”

                  醫生表示,復課后學生還應注意吃動平衡、食不過量,不暴飲暴食,平常采取一些適合自己的運動方式多進行體育鍛煉。

                  編輯:龍在林

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